Veränderung – leicht gemacht

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Das ist eine sehr interessante Frage: Wenn ich ein paar Dinge in meinem Leben verändern will, ist es dann notwendig mich immer nur eine Sache zu fokussieren. Diese eine Sache erfolgreich zu verändern um dann erst zum nächsten Lebensbereich denn ich verändern will zu gehen?

In meiner Erfahrung ist genau das die effektivste Strategie. Sich auf eine Veränderung zu fokussieren.

Es ist wie wir alle wissen gar nicht so einfach etwas nachhaltig zu verändern. Es bedarf Aufmerksamkeit, Fokus und Konzentration. Und wenn wir jetzt mehrere Dinge gleichzeitig angehen wollen, verlieren wir genau diese Konzentration. Die Resultate sind einfach nicht so gut.

Also fokussieren Sie sich immer auf eine Veränderung – mindestens für 21-28 Tage. Am besten 30 Tage. Und dann fokussieren Sie sich auf die nächste Veränderung.

Auf diese Art und Weise ist es für jeden von uns möglich 7 – 9 Veränderungen pro Jahr in unser Leben stabil und nachhaltig zu integrieren.

Das hat für mich und für viele dich ich kenne ebenfalls gut funktioniert.

Probieren Sie es aus und lassen Sie mich wissen wie es für Sie funktioniert hat.