Kategorie: Mentale Stärke

Gute Reaktion auf Belastungen im Alltag

gute Reaktionen auf Belastungen des Alltags

Wie sollten wir am besten auf die vielen Belastungen im Alltag reagieren? Was ist in solchen Fällen die beste Reaktion? Wie sinnvoll und effektiv ist es solche Situationen einfach zu ignorieren oder zu verdrängen? Oder sollten wir vielleicht doch lieber lernen, solche Situationen uns selbst „schön“ zu reden? Auf diese Fragen […]

Disziplin – wie wichtig ist sie wirklich? 

Disziplin ist nicht so wichtig

Disziplin gilt immer noch als eine der Fähigkeiten, die enorm wichtig für unseren Erfolg und Lebensqualität ist. Und gleichzeitig gibt sie einem auch das Gefühl von „Müssen, Zwang und Willenskraft“. Alles Dinge, die wir nicht unbedingt immer als sehr positiv und hilfreich wahrnehmen. In meiner Welt ist Disziplin notwendig, denn […]

Den Charakter stärken – die 24 Charakterstärken

charakter stärken

Ist Charakter messbar? Kann Charakter gefördert und verbessert werden? Manche denken ja. Hier vor allem die Vertreter der positiven Psychologie. Hier haben Forscher 24 Charakterstärken entdeckt, die einem helfen ein glückliches, erfolgreiches und sinnvolles Leben zu führen. Unter Charakter versteht man die persönlichen Kompetenzen, die die Voraussetzung für ein moralisches Verhalten […]

Visualisierung – eines der besten Instrumente für unseren Erfolg

Visualisierung mentales coaching

Ich liebe Visualisierung, denn es hat mein Leben (und meinen Erfolg), in vielen wichtigen Situationen und bei vielen großen Zielen, dramatisch verbessert. Die Macht der Intension verbunden mit mentaler Vorstellungskraft funktioniert und wirkt immer auf uns. Es ist eines der Dinge, die mein Leben so extrem und so positiv verbessert […]

Kreativität – 12 Wege, um Ihre kreative Energie zu fördern

kreative energie

12 Wege, um Ihre kreative Energie zu fördern – Kreativität hat heute ganz eindeutig einen sehr viel höheren Stellenwert also noch vor ein paar Jahrzehnten. Denn wir leben in einer Zeit, in der sehr viel Märkte bereits gesättigt sind. In denen ein starker Verdrängungswettbewerb und Preiswettkampf stattfindet. Es braucht heute […]

Durchbrüche realisieren – destruktive Gewohnheiten stoppen

Durchbrüche kreieren

Durchbrüche realisieren – Es ist ein enorm wichtiges und doch sehr heikles Thema für jeden erfolgreichen Mensch, Unternehmer und Führungskraft. Zu erkennen, welche destruktive Gewohnheiten wir uns im Lauf der Zeit antrainiert haben und an die wir uns derartig gewöhnt haben, dass wir davon (wie bei einer Sucht) kaum noch […]