


Besten Lebensmittel
Besten Lebensmittel – Hack #7 In meinem letzten Beitrag, sprach ich über meine 18 besten Hacks für meine persönliche Fitness. Auf einen in diesem Beitrag erwähnten „Hack“ – damit sind Aktivitäten oder Tipps gemeint – nämlich HACK #7: DIE...
Zielsetzung – wie sie am besten funktioniert
Zielsetzung die funktioniert – Zielsetzung ist zu wichtig, um ihn einfach nur dem Zufall oder den irgendwelchen anderen Lebensumständen zu überlassen. Es gibt einfach zu viele Bereiche in diesem Prozess, wo wie Fehler begehen können. Wenn Sie das Gefühl haben,...
Weniger tun – noch sehr viel weniger tun
– Es gibt eine überraschend einfache Wahrheit, wenn es darum geht außergewöhnliche Resultate zu kreieren. Und die ist: „WENIGER tun“. Nicht unbedingt weniger Zeit mit etwas zu verbringen. Sondern in der Zeit die uns ganz natürlich zur Verfügung...
Zwei Dinge die Sie tun können, um natürlich und nachhaltig mehr Energie zu haben
Nachhaltig mehr Energie haben – Wir sind Menschen und keine Maschinen. Das sollten wir uns immer wieder bewusst werden. Alles was ich als Trainer und Coach tue, wurde für Menschen und nicht für Computer, Maschinen oder Roboter kreiert. Es sind Informationen und...