von Klaus Nigel Pertl | Juli 2, 2014 | Entspannung & Stressmanagement, Mentale Stärke, Persönliche Produktivität
Das Morgenritual (-routine) Heute möchte ich auf ein wichtiges Thema aus der Rubrik Selbst-Management (dem fünften Eckpfeiler meiner Arbeit) eingehen. Das Morgenritual ist für mich das Fundament für einen glücklichen und produktiven Tag. Hier alle 5 Eckpfeiler in der...
von Klaus Nigel Pertl | Mai 29, 2014 | Entspannung & Stressmanagement, Mentale Stärke, Persönliche Produktivität, Wohlbefinden
Stress ist real. Wir brauchen diesen Fakt heute nicht mehr zu verdrängen oder schönzureden. Sehr viel wichtiger ist herauszufinden, wie wir damit heute am besten umgehen können. In der Vergangenheit lag der Fokus mehr auf die Symptome-Behandlung. Wir haben gelernt...
