Wie wird 2019 – das neue Jahr – werden? Auf welchen Denkweisen und Emotionen wird unsere Antwort basieren? Nutzen wir für unsere Antwort vielleicht positives Denken (Optimums) oder eher realistisches Denkern oder eher negatives Denken (Pessimismus)? Alle drei halte ich für nicht besonders hilfreich und nützlich, wenn es darum geht zu […]
Warum 25-Jahres-Ziele? Die Arbeit in unserem 3E-Zentrum, in den letzten 12 Jahre, hat meine Beziehung zum Thema Zeit sehr stark verändert. Ich konnte in diesen Jahren immer wieder miterleben, dass die Reaktion unserer Gäste, auf ihre großen und oftmals sehr belastenden Erlebnisse in ihrer Vergangenheit, den Ton und die Richtung […]
Vor ein paar Tagen machte ich für mich ein kleines Gedankenspiel. Es ging darum, wenn ich eine Aktie wäre, würde ich a) in diese Aktie investieren und b) wieviel wäre ich maximal bereit in diese Aktie zu investieren? 100 Euro? 1.000 Euro? 10.000 Euro? 100.000 Euro? Eine Million Euro? Das ist […]
Es gibt keinen Grund mehr zu zweifeln. Alle Studien und Forschungen zum Thema Erfolg kommen zu einem sehr klaren Ergebnis: extrem erfolgreiche Menschen denken und verhalten sich einfach nur anders wie durchschnittlich erfolgreichePersonen. Sie haben Ihr Gehirn auf eine ganz bestimmte Art und Weise stimuliert und trainiert und sich ganz […]
Ich mache mir immer wieder sehr bewusst Gedanken darüber, wie erfolgreich ich in dem was ich tue, sein MUSS. Das Problem ist, wenn ich so darüber nachdenke, dass ich irgendwann einen ganz bestimmten festgelegten Endpunkt erreiche. Endpunkte sind gut und gefährlich. Ich erreiche einen bestimmten Status Quo. Aber mein persönliches […]
Ja, es geht um das Thema Zunehmen bzw. Abnehmen. Ein leidiges Thema. Meistens entsteht der Stress dann, wenn wir natürlich zunehmen. Wenn auf einmal die Hose, die vor 4 Monaten noch so gut gepasst hat, „plötzlich“ einfach zu eng geworden ist. Mir geht es hier auch nicht anders als ca. […]
Wenn es uns gelingt, das beständig zu tun, was für unseren Erfolg notwendig ist, dann werden wir unweigerlich sehr erfolgreich sein. Wenn uns das aber nicht gelingt, weil wir z.B. immer wieder diese Dinge aufschieben, dann werden wir unserem Erfolg permanent hinterher laufen. Aufschieben, was auch „Prokrastination“ genannt wird, bedeutet […]
Wir haben heute die Hälfte vom Jahr 2015 erreicht. Das ist wieder ein idealer Zeitpunkt, etwas zu tun, dass nur die besonders erfolgreichen Menschen regelmäßig machen. Anhalt, um zu reflektieren. Im besonderen, um das zweite Quartal (bzw. das erste Halbjahr) etwas genauer zu überprüfen. Dafür am besten gleich diesen Samstag […]
Wir alle wissen instinktiv, und auf Grund unserer eigenen Erfahrungen, dass es, wenn es um die Erfolgsfaktoren in unserem Leben geht, keine wirklichen Abkürzungen und schnellen Lösungen gibt. Gleichzeitig muss es aber nicht immer automatisch Tage, Wochen oder gar Monate dauern, bis etwas einen positiven Einfluss auf unser Leben hat. […]
Warum ist es nur so schwer sich neue „gute“ Gewohnheiten anzueignen? Warum tun wir uns z.B. immer noch so schwer schwer damit, uns besser zu ernähren oder uns öfters am Tag zu entspannen? Die Antwort kann uns hier interessante Forschungen aus der Verhaltenspsychologie geben. Sie sagt Ihnen, wie Sie Ihre […]