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In 10 Minuten verstehen, wie Zielsetzung am besten funktioniert

Zielsetzung

Zielsetzung: Ziele und Visionen ist für mich der Start für alles im Leben und damit auch automatisch von allem, was ich als Mensch und Trainer/Coach tue.  Es ist eines der fünf elementaren Eckpfeiler für meine Arbeit als Trainer und Coach dar. Damit beginnt alles. Hier sind die anderen vier Eckpfeiler, […]

Das Stärkenmodell – Teil 2 – die eigenen Stärken erkennen

Das Stärkenmodell Teil 2

Heute geht es in diesem zweiten (von insgesamt drei Beiträgen) zum Stärkenmodell weiter. Im meinem ersten Beitrag zu diesem Thema bin ich darauf eingegangen, was das Stärkenmodell genau ist. Heute gehe ich genauer auf die ersten beiden (von insgesamt vier) Schritten in der Umsetzung des Stärkenmodells ein. Hier geht es nochmals zum […]

Das Stärkenmodell – den Mut haben unsere Stärken zu leben

Am besten hören Sie sich zur Einstimmung zuerst diese kurze Audioaufnahme zum Thema Stärkenmodell von mir an. Heute schreibe ich über eines der für mich wichtigsten Themen für Menschen, die beständig erfolgreich Top-Resultate kreieren wollen. Das Stärkenmodell. Es stellt für mich eines der 5 elementaren Eckpfeiler für meine Arbeit als […]

Das NEUE Stressmanagement – was wirklich funktioniert – Mindfulness

Stress ist real. Wir brauchen diesen Fakt heute nicht mehr zu verdrängen oder schönzureden. Sehr viel wichtiger ist herauszufinden, wie wir damit heute am besten umgehen können. In der Vergangenheit lag der Fokus mehr auf die Symptome-Behandlung. Wir haben gelernt Stress zu bewältigen – es zu managen. Es wurden sogenannte […]

Authentisch leben – bewusst leben

Als junger Mensch hatte ich sehr klare Ziele für mein Leben. Viele dieser Ziele habe ich erreicht. Einige auch nicht. War es immer ein schönes Gefühl wenn ich eines meiner Ziele erreichte? Ja. Aber dieses gute Gefühl hielt auch immer nur sehr kurz an. Mir wurde irgendwann klar, dass viele […]

Der beste Kaiserschmarrn in der Welt

Ich bin ein echter Kaiserschmarrn Experte. Es ist eines dieser Gerichte, die ich vielleicht 3-4 Mal im Jahr esse, die ich aber extrem liebe. So sehr, dass ich selbst herausfinden wollte, wie man selbst (zu Hause) einen fantastischen Kaiserschmarrn kochen kann. Vor allem natürlich in der Weihnachtszeit. Hier hatte ich […]

Die Wahrheit

Es gibt in der Rechtsprechung immer eine Rechtsprechung, die idealer weise der Wahrheit entsprechen soll. Doch wir wissen natürlich, dass selbst das nicht immer stimmt. Gesetze können gebogen und ausgenutzt werden. Auch hier gibt es Spielraum für Interpretationen. In der Wissenschaft gibt es den Wunsch die Wahrheit zu finden und […]

Inspiration – wie Spass Verhalten verändern kann

Inspiration ist etwas, dass ich liebe. Es ist so wichtig für jeden von uns. Denn mit Hilfe von inspirierenden Erlebnissen und Erfahrungen sind wir alle sehr viel besser in der Lage unsere Energie und Motivation hoch zu halten. Nachfolgend ein Video das genau das tut. Es sorgt für Inspiration auf […]

Buchempfehlung – Klaus Pertl

 Buchempfehlung Ja, es gibt ein neues Buch von mir. In diesem Buch geht es darum, wie Sie mit Hilfe einfacher Techniken, ein erfolgreiches, gesundes und authentisches Leben kreieren können. Es ist mein zweites Buch und ich bin sehr stolz darauf. Vor allem habe ich es für Sie geschrieben. Damit Sie viele einfache […]