


Das Erfolgs- und Dankbarkeitsjournal für mehr Vertrauen
Wenn wir uns ein Ziel für die Zukunft ausgewählt haben und wir dann aktiv Zeit damit verbringen, dieses Ziel zu erreichen, dann sind wir 99,9% der Zeit, NICHT am Ziel „angekommen“. Sondern wir befinden uns auf der Reise (hin zum Ziel). In dieser Zeit geht es darum die...
Die 90 Sekunden Regel für mehr emotionale Freiheit
Emotionen sind wichtig. Doch manche können uns auch enorm belasten und unseren Tag „schwer“ machen. Wenn wir uns zum Beispiel Sorgen machen, oder wenn wir Ängste haben, oder wenn wir verunsichert oder verärgert sind. Generell gilt, dass Emotionen etwas...
Ins Tun kommen – nur etwas zu wissen reicht nicht aus
Ins Tun kommen: Den Weg zu kennen, ist nicht das gleich, wie den den Weg auch zu gehen Es ist zu wenig zu wissen, wie ich erfolgreich sein kann. Es ist eine gut Basis. Aber nicht genug. Denn erst wenn wir – wie im Kapitel zuvor bereits gesagt – ins TUN...
In 4 einfachen Schritten neue Verhalten kreieren
Neue Verhalten kreieren, scheint nicht immer so leicht zu sein, wie wir uns das wünschen. Und doch gibt es vier einfache Schritte, die uns genau dabei helfen können. Mann geht davon aus, dass nur etwa 5-10% unserer täglichen Verhalten (Gewohnheiten) uns bewusst sind....