von Klaus Nigel Pertl | Dez. 2, 2014 | Mentale Stärke, Persönliche Produktivität, Wohlbefinden
Warten können – Geduld zu haben ist für mich eine sehr große Aufgabe. Denn ich kann es nicht sehr gut. Natürlich ist „ungeduldig“ sein, nicht all zu lange auf etwas warten zu können, auch eine Stärke. Etwas, was also sehr gut und sinnvoll sein kann. Aber, es...
von Klaus Nigel Pertl | Aug. 31, 2014 | Mentale Stärke, Motivation, Wohlbefinden, Zielerreichung
Wenn wir uns ein Ziel für die Zukunft ausgewählt haben und wir dann aktiv Zeit damit verbringen, dieses Ziel zu erreichen, dann sind wir 99,9% der Zeit, NICHT am Ziel „angekommen“. Sondern wir befinden uns auf der Reise (hin zum Ziel). In dieser Zeit geht es darum die...
von Klaus Nigel Pertl | Aug. 4, 2014 | Entspannung & Stressmanagement, Mentale Stärke, Wohlbefinden
Emotionen sind wichtig. Doch manche können uns auch enorm belasten und unseren Tag „schwer“ machen. Wenn wir uns zum Beispiel Sorgen machen, oder wenn wir Ängste haben, oder wenn wir verunsichert oder verärgert sind. Generell gilt, dass Emotionen etwas...
von Klaus Nigel Pertl | Juli 23, 2014 | Mentale Stärke
Ins Tun kommen: Den Weg zu kennen, ist nicht das gleich, wie den den Weg auch zu gehen Es ist zu wenig zu wissen, wie ich erfolgreich sein kann. Es ist eine gut Basis. Aber nicht genug. Denn erst wenn wir – wie im Kapitel zuvor bereits gesagt – ins TUN...
von Klaus Nigel Pertl | Juli 21, 2014 | Coaching, Mentale Stärke
Neue Verhalten kreieren, scheint nicht immer so leicht zu sein, wie wir uns das wünschen. Und doch gibt es vier einfache Schritte, die uns genau dabei helfen können. Mann geht davon aus, dass nur etwa 5-10% unserer täglichen Verhalten (Gewohnheiten) uns bewusst sind....
von Klaus Nigel Pertl | Juli 7, 2014 | Mentale Stärke, Motivation, Wohlbefinden
Ich mag Positives Denken, weil ich zwei Dinge verstanden habe: Ich weiß, was es für mich tun kann und ich weiß auch, was es nicht für mich tun kann. Oftmals hört man, dass mit positivem Denken ALLES möglich ist. Das ist für mich NICHT Positives Denken, und es...
