Die 90 Sekunden Regel für mehr emotionale Freiheit
Emotionen sind wichtig. Doch manche können uns auch enorm belasten und unseren Tag „schwer“ machen. Wenn wir uns zum Beispiel Sorgen machen, oder wenn wir Ängste haben, oder wenn wir verunsichert oder verärgert sind. Generell gilt, dass Emotionen etwas...
Positives Denken – Wahrheit und Mythos
Ich mag Positives Denken, weil ich zwei Dinge verstanden habe: Ich weiß, was es für mich tun kann und ich weiß auch, was es nicht für mich tun kann. Oftmals hört man, dass mit positivem Denken ALLES möglich ist. Das ist für mich NICHT Positives Denken, und es...
Erfolg verstehen
Das ist für mich schon ein sehr großes Thema, weil ich irgendwie glaube, das wir alle uns sehr viel bewusster darauf einlassen sollten, den Erfolg zu kreieren, den wir uns für unser Leben wünschen. Erfolg ist also eindeutig etwas, das ich gerne haben möchte und für...
Das NEUE Stressmanagement – was wirklich funktioniert – Mindfulness
Stress ist real. Wir brauchen diesen Fakt heute nicht mehr zu verdrängen oder schönzureden. Sehr viel wichtiger ist herauszufinden, wie wir damit heute am besten umgehen können. In der Vergangenheit lag der Fokus mehr auf die Symptome-Behandlung. Wir haben gelernt...
Authentisch leben – bewusst leben
Als junger Mensch hatte ich sehr klare Ziele für mein Leben. Viele dieser Ziele habe ich erreicht. Einige auch nicht. War es immer ein schönes Gefühl wenn ich eines meiner Ziele erreichte? Ja. Aber dieses gute Gefühl hielt auch immer nur sehr kurz an. Mir wurde...Das zweitägige MindStore Seminar als Audioprogramm mit Klaus Pertl
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