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In 10 Minuten verstehen, wie Zielsetzung am besten funktioniert
Zielsetzung: Ziele und Visionen ist für mich der Start für alles im Leben und damit auch automatisch von allem, was ich als Mensch und Trainer/Coach tue. Es ist eines der fünf elementaren Eckpfeiler für meine Arbeit als Trainer und Coach dar. Damit beginnt alles....
Das Stärkenmodell – Teil 2 – die eigenen Stärken erkennen
Heute geht es in diesem zweiten (von insgesamt drei Beiträgen) zum Stärkenmodell weiter. Im meinem ersten Beitrag zu diesem Thema bin ich darauf eingegangen, was das Stärkenmodell genau ist. Heute gehe ich genauer auf die ersten beiden (von insgesamt vier) Schritten...
Das Stärkenmodell – den Mut haben unsere Stärken zu leben
Am besten hören Sie sich zur Einstimmung zuerst diese kurze Audioaufnahme zum Thema Stärkenmodell von mir an. Heute schreibe ich über eines der für mich wichtigsten Themen für Menschen, die beständig erfolgreich Top-Resultate kreieren wollen. Das...
Das NEUE Stressmanagement – was wirklich funktioniert – Mindfulness
Stress ist real. Wir brauchen diesen Fakt heute nicht mehr zu verdrängen oder schönzureden. Sehr viel wichtiger ist herauszufinden, wie wir damit heute am besten umgehen können. In der Vergangenheit lag der Fokus mehr auf die Symptome-Behandlung. Wir haben gelernt...
Authentisch leben – bewusst leben
Als junger Mensch hatte ich sehr klare Ziele für mein Leben. Viele dieser Ziele habe ich erreicht. Einige auch nicht. War es immer ein schönes Gefühl wenn ich eines meiner Ziele erreichte? Ja. Aber dieses gute Gefühl hielt auch immer nur sehr kurz an. Mir wurde...
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